烧烤是日常生活中很常见的风味小吃。它使用各种配料和烘烤技术,使食物的味道更加鲜美。烧烤里脊肉是一种比较常见的美食。烧烤里脊肉简单,营养丰富,味道鲜美。你也可以在家里自己做。您可以将新鲜的里脊肉腌制后放入烤箱,也可以用烤串烤。味道很好。
烤里脊
冲洗里脊肉,在表面切几刀
加姜
倒入料酒
加点盐
加点老酱油
加入海鲜酱
搅拌均匀,放入冰箱冷藏3-4小时
将里脊肉放在衬有箔纸的烤盘上
放入预热好的烤箱烘烤,取出切片
烤五香里脊
材料
猪里脊肉400克,五香粉适量,酱油,盐,味精,料酒,糖,花生油。
如何
1.将里脊肉洗净,切成1.5厘米见方。
<强> 2。 将肉放入碗中,加入五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油,腌制15分钟,取出,用竹签均匀串成串串烧。
<强> 3。 将肉串放入烤架,放入烤箱,小火翻炒至熟。
提示
特征
外酥里嫩,味道鲜美。
烹饪技巧
在烘烤过程中,将剩余的酱汁反复刷在肉上,以增强风味和颜色。
烤蔬菜里脊
材料
猪里脊肉150克、西葫芦半个、小西红柿5个、蚝油、酱油、料酒、黑胡椒、橄榄油、熟白芝麻
如何
1. 将里脊肉切成1cm左右的片
2. 用一汤匙蚝油、半汤匙料酒和黑胡椒粉拌匀,然后用半汤匙橄榄油腌制五分钟
3.西葫芦洗净,去皮对半切开,再切成薄片,小西红柿洗净切半。加入少许酱油、黑胡椒和橄榄油
4. 将混合好的蔬菜铺在箔纸的磨砂面上
5.将腌制好的里脊肉铺在蔬菜上,斜盖锡纸,包好。 (注意锡纸袋里的食材要平放)
6.放入平底锅,盖上盖子,中火加热约6分钟。打开锡纸袋,撒上白芝麻。 (打开锡纸包装时要注意里面的热气)

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