葡萄是一种不仅多汁而且美味的水果。葡萄不仅可以直接食用，还可以用来榨汁。用来榨汁的水果可以促进营养的吸收，方便又美味。葡萄榨出来的汁，酸甜可口，富含维生素C，但单独吃葡萄会很单调，那么葡萄和哪种果汁比较好喝呢？
<强> 1。葡萄和苹果汁在一起
材料：葡萄一串，苹果一个，冰糖少许，冷开水适量。
实践：
1、苹果洗净去皮，切成小块；准备开水，让它们冷却。
2、将葡萄洗净，去皮去籽，将切好的苹果和葡萄肉倒入榨汁机，加冷水，加少许冰糖，搅拌成汁。
功效：补血益气，健脑提神。
<强> 2。葡萄和柠檬汁在一起
材料：葡萄10~15个，柠檬1/4个，姜1小片。
实践：
1.生姜洗净挤汁，柠檬去皮，切片挤汁。
2. 葡萄带梗纯汁，或加水200ml打成汁。
3. 将所有纯果汁搅拌均匀，立即饮用或冷藏。
作用：葡萄中含有丰富的维生素C.E和少量的维生素B群，可以延缓衰老。
<强> 3。葡萄菠萝和杏子在一起
材料：1小串葡萄、1/3个菠萝、2个杏子
实践：
把葡萄和杏子洗干净，把杏核去掉，但把种子留在葡萄里。剥菠萝。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即食用。
功效：对身体有很好的清洁作用，富含抗氧化剂，有助于预防感染。对消化系统的清洁作用特别显着，也是一种泻药和利尿剂。
<强> 4。喝葡萄汁的注意事项
1、葡萄汁中的糖分极高。喝多了会导致摄入大量糖分，会导致血糖在短时间内上升。
肥胖往往是那么可能。
2、葡萄在成熟期需要喷洒大量的农药。因此，葡萄在榨汁前需要充分清洗，以免农药摄入过多。
<强> 5。葡萄的功效与作用
1、预防心血管疾病法国科学家发现，葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低人体内血清胆固醇水平，降低血小板凝聚力，对预防心脑血管有一定作用疾病。
2.促进骨骼发育 促进儿童骨骼发育，对神经衰弱和过度疲劳有很好的改善作用。
3、抗衰老 葡萄中的黄酮类化合物是强大的抗氧化剂，能抗衰老，清除体内自由基。
4.抗癌抗癌葡萄中含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助进行器官移植手术的患者减少排斥反应，促进更快的康复。
5、舒筋活血 从中医的角度看，葡萄具有舒筋活血、开胃健脾、助消化的作用。它们富含铁，因此可以滋养血液。
6、葡萄中促进消化的糖分在10%-25%左右，最高可达30左右。葡萄中所含的糖分大部分是葡萄糖，容易被人体直接吸收，所以葡萄更易消化.弱者的理想水果。
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