给宝宝添加辅食是宝宝成长过程中非常重要的一件事，对于妈妈们来说更是纠结。很多妈妈不知道什么时候给宝宝添加辅食最好。时间，给宝宝添加辅食的时候，要看宝宝的身体有没有吃辅食的需要，以及宝宝是纯母乳还是混合喂养，都关系到什么时候给宝宝添加辅食. .
给几个月的宝宝添加辅食
1、母乳喂养6个月后，妈妈的乳汁分泌会逐渐减少，宝宝的食量也开始增加。此时母乳不足以满足宝宝一天的营养。
2. 6-12个月的婴儿是咀嚼和吞咽发育的关键时期。对于婴儿来说，咀嚼和吞咽的能力需要学习。如果没有练习，他们会在1岁后拒绝尝试。宝宝乐于进食，有时会立即呕吐，造成喂养困难。
3、辅食可以提供更多样化、更完整的营养，包括：热量、铁和维生素，甚至是锌、铜等微量元素。将不同种类的辅食一一给予，可以让宝宝适应多种口味，避免日后出现偏食现象。
4、宝宝4-6个月大时，胃肠淀粉酶和各种消化酶已经开始分泌，说明消化吸收功能已经逐渐成熟。这时候可以开始练习吃辅食，增加胃肠道的功能。同时，宝宝充足的营养可以使其更强壮。
辅食顺序
宝宝四个月后，可以逐渐开始添加辅食，但是由于宝宝消化系统发育的特点，辅食的添加需要遵循从少到多、从薄到厚的原则，一开始最好加果汁和蔬菜汁，宝宝适应了再开始加米汤、蛋黄等。
1. 从低过敏性、清淡的食物开始。
2、一次只喂一种新的食物，从少量开始，食物的浓度也要由稀到浓。
3.每餐从新的食物开始，如果你不想吃，大约5-7天后添加新的食物。
4、6个月加入米粉或米汤，7-8个月左右加入五谷和根，开始尝试各种叶菜和果泥。 8个月后，您可以开始添加肉类。
微信扫码添加客服