芹菜的做法有很多种,可以做成热菜,也可以做成凉菜。凉芹菜吃起来清脆爽口,有很好的促进食欲的作用,而且做法也比较简单,不仅有开胃的作用,而且在夏天还有很好的消暑解暑的作用,而且还有很多凉拌芹菜的做法,煮之前先用开水烫一下芹菜。
冷芹菜叶食谱
练习一
材料
芹菜嫩叶、胡萝卜丝、盐、醋、香油、少量味精、糖、蒜末
如何
1. 用开水煮嫩芹菜叶
2. 胡萝卜丝泡水
3、加入少许盐、醋、香油、少量味精、少许糖、蒜末,拌匀。
提示
据说芹菜叶的营养比芹菜条要高很多,所以爱吃芹菜的人千万不要扔掉!
练习二
材料
芹菜嫩叶200克、酱油豆腐干40克、精盐、糖、香油、生抽
如何
1. 将白菜叶洗净,放入一锅水中焯一下,捞出晾凉,然后切成细块。
2. 豆腐干放入一锅水中焯一下,捞出切成小方块。
3. 将芹菜叶和豆腐丁放入一个大碗中,加入盐、糖、酱油、香油拌匀。
练习三
材料
1大把芹菜叶、1根胡萝卜、6片芫荽叶、2瓣大蒜、1个细香葱、橄榄油、盐、麻油、酱油、醋、辣椒油
如何
1、将芹菜叶洗净,用盐水浸泡10分钟,再次冲洗干净后装盘备用。芫荽叶洗净,中间切刀。
2. 将苏子叶中间切开放入锅中,洋葱切丝一起放入锅中
3、胡萝卜洗净切丝,锅内放少许橄榄油,油50%热,倒入胡萝卜丝翻炒两分钟,直到胡萝卜丝略软。倒入芹菜碗中。倒入蒜末,加入醋、盐、酱油、麻油、辣椒油搅拌均匀
练习四
材料
芹菜、百合、花生、八角、肉桂、盐、芝麻油
如何
1、花生洗净,用清水浸泡30分钟以上。
2.锅中加水,加入适量盐、八角、桂皮,大火煮开,加入花生,中火煮30分钟左右,捞出备用。
3. 芹菜洗净,用开水烫一下,切块,沥干,切段备用。
4、百合切去根部和外皮,切成薄片,洗净,放入一锅开水中焯一下,焯一下,捞出备用。
5. 将芹菜、百合、花生放入盘中,加入适量盐和香油拌匀。

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