肾结石患者可以选择一些食物来预防结石复发，像鸡内筋这样的食物对肾结石很有好处。肾结石出现后，不要吃鸡蛋或海鲜等高胆固醇食物。使用中药食疗可以起到预防和治疗某些疾病的作用。那么，得了肾结石后吃什么食物最好呢？
<强> 1。少吃富含草酸盐的食物。
大多数结石是草酸钙结石，因此应限制富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜等蔬菜。还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。
其他富含草酸盐的水果和干货包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可以适量食用，但不能过多。
<强> 2。豆腐不要吃太多。
<强> 3。多吃富含维生素A的食物：维生素A可以帮助预防结石复发。富含维生素A的食物有西兰花、杏、哈密瓜、南瓜、牛肝等。
<强> 4。注意蛋白质限制： 肾结石与蛋白质摄入量直接相关。蛋白质往往会导致尿液中出现尿酸、钙和磷，从而导致结石形成。将高蛋白食物的摄入量限制在每天 180 克，包括肉、奶酪、鸡肉和鱼。
<强> 5。多吃西瓜： 西瓜是一种天然的利尿剂，但不宜与其他食物同食。
<强> 6。不要服用过多的维生素：过多的维生素D会导致钙在身体各个部位的积累。
<强> 7。少吃豆类。 黄豆等豆类，包括黄豆、大绿豆、黑豆等，含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，不宜大量食用。
同时，可以使用一些中草药来预防结石的复发：
(1)金钱草。金钱草有通淋利尿之功效。可用于泡茶或水煮，定期服用，可预防结石。
(2)玉米丝。玉米丝还有利尿消食的作用。经常煮沸后用水冲服，防止结石的发生。
(3) 核桃。核桃也是盲药。核桃中有一种物质叫丙酮酸。丙酮酸能抑制尿液中粘蛋白与钙的结合，使钙不沉积在泌尿系统中，与结石的晶体复合。预防结石的作用。和大家常吃的木耳一样，木耳中含有植物胶体，可以促进尿液中胶体的增多，使形成结石的晶体不易饱和沉淀，使结石更容易排出。
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