茶叶中的草酸钙是结石的常见成分。很多人有饭后喝茶的习惯，容易形成结石。肾结石发生后，建议不要喝茶，这样才能把病治好。在常见的结石类型中，草酸钙是主要类型，茶叶中的草酸钙含量非常多。因此，肾结石患者最好不要喝茶茶。
肾结石多见于中年人，男性多于女性。肾结石可以长期无症状，尤其是较大的结石。小石头有很大的运动范围。当小结石进入输尿管盆腔交界处或输尿管时，会引起输尿管剧烈蠕动，促使结石排出，引起绞痛和血尿。
尿道结石患者要多喝水，适量喝茶，因为喝茶可能有助于结石的形成。如果真的很难改掉喝茶的习惯，就应该越来越少喝。不要空腹喝茶。尿道结石的80%左右的成分是草酸钙晶体，从饮食中吸收的草酸和钙的量是影响尿道草酸钙结石的重要因素。
饭后喝茶，会使食物中的钙和茶中的草酸形成草酸钙结晶，不易通过肠道吸收到体内，而是很快随粪便排出体外，所以不会出现结石。此外，草酸盐含量高的食物包括菠菜、芹菜和可可。
温和的石头很好。茶的功能成分包括茶碱和咖啡因，具有利尿作用。
严重结石最好不要喝，因为喝茶容易小便，增加肾脏负担，加重炎症。
以防万一，请特别注意喝茶的量和方式：
(1)可先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降至60℃左右时饮用。热茶还会对喉咙、食道和胃造成强烈刺激，造成黏膜损伤。此外，反复冲泡或冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质等都会被氧化变性，有害微生物增多。
（2）不要空腹喝茶，否则会吸收更多的草酸，形成结石的几率会更高。尤其是结石患者，可以喝水或柠檬解渴，因为柠檬中含有大量的柠檬酸钠，可以预防肾结石。
(3)不宜每天喝太多茶。一般健康成人，每天饮茶6-10克，冲泡2-3次。体力劳动多、体力消耗大、油腻食物多、酒量大的人，每天多喝一点。
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