姚姥爷食疗养生膏方

红烧肉的经典配菜有哪些

对于经常做红烧肉的人来说,如果只做成红烧肉真的有点单调,所以这个时候可以准备一些小菜。配菜有很多,就像火锅一样,就是可以准备一些根茎类食材,也可以准备一些豆制品、蔬菜类食材等,因为红烧肉本身比较香,所以加入其他食材会有帮助以改善成分的味道。

练习一

500克五花肉切成2厘米见方的块。

锅内油温低时,将材料(八角)和桂皮翻炒至香,然后转大火加入肉,炒至肉变白再炒2分钟。

加入老抽+盐+糖(糖可以是新鲜的,少量即可),炒5分钟上色入味。

加入开水,尽量多加,万一加的不够多,会影响最后的口感。肉稍微盖上后,加入几片姜和红枣(如果没有的话),小火炖40分钟,水不够时加水。

40分钟后,开盖关上大火,这样肉就被漂亮的颜色覆盖了!

技术亮点

1、油中煨肉的火力要小,否则瘦肉会变硬。

2、煨肉的火力不宜过大。

3、尽量不要放酱油,用糖色和老抽显色。

练习二

成分

去皮五花肉(猪肉)、干山楂片、黑酱油、冰糖。

如何

1、五花肉连皮洗净,切成麻将块;用水冲洗干山楂片。

2. 锅中倒入冷水,加入一汤匙料酒,放入五花肉,浸泡15分钟。

3. 将泡好的五花肉片和干山楂片放入砂锅中,加足量的水,至少比肉片高两英寸。

4.大火煮30分钟,用勺子撇去中间的表面泡沫。

5. 把火调小。

6. 转入锅中(汤不用放太多,和肉一样高),倒入一大勺黑酱油,中火煮30分钟至汤汁浓稠.

7.加入冰糖

8. 煮至酱汁浓稠,加少许盐调味。

9. 出锅放少许香油。

练习三

五花肉连皮洗净,切成大块。

煎锅烧热后,倒入少许食用油,加入八角、胡椒粉爆香。

然后加入姜片和蒜瓣,翻炒几下。

加入肉,倒入米酒,翻炒片刻。

加入黑酱油、盐、水和碎冰糖、月桂叶和肉桂。

水沸腾时撇去浮沫。

盖上锅盖,用小火炖两个小时。

打开盖子,转中火收汁,关火直到酱汁变稠。




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