一般喝豆浆的朋友是不会上火的，因为豆浆只是一种有营养的饮料，但是如果豆浆里加了过多的糖，就会导致身体上火。喝豆浆的时候也有很多注意事项。例如，要注意豆浆是否煮熟，因为未煮熟的豆浆含有有毒物质。
喝豆浆的禁忌
1.避免饮用未煮熟的豆浆。生豆浆含有有毒物质，会引起蛋白质代谢紊乱，引起中毒症状。
2.避免在豆浆中打鸡蛋。鸡蛋中的粘液蛋白很容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种人体不能吸收的物质，大大降低了营养物质的吸收。
3. 避开红塘。红塘中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合后，会形成变性沉淀，破坏营养物质。
4. 避免使用保温瓶。豆浆中含有可以去除保温瓶水垢的物质。在适宜的温度条件下，用豆浆作为营养物，瓶内的细菌会大量繁殖，3-4小时后，豆浆就会酸败变质。
5. 避免饮酒过量。一次喝太多豆浆容易引起蛋白质消化不良、腹胀、腹泻等症状。
6.避免空腹饮酒。空腹喝豆浆时，豆浆中的大部分蛋白质会转化为热量在体内消耗掉，不能充分发挥有益作用。喝豆浆的同时吃一些馒头、面包等淀粉类食物，可以充分吸收和利用营养。
7.不能与药物一起喝酒。有些药物会破坏豆浆中的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素类药物。 （四海网汇集了世界各地的美食）
豆浆热吗？
每天喝豆浆可以促进雌激素的分泌，有利于女性的健康和美丽。原豆浆最好不要加糖喝，因为白糖过多会引起上火。喝原汁原味的豆浆，不加糖，不要和牛奶一起吃。最好搭配面包和蛋糕等意大利面。
豆浆营养丰富，老少皆宜，但不是人人都能随时喝的。如果你恰好犯了这些禁忌，那就赶紧改正吧，不要让营养丰富的豆浆成为你的健康杀手！
豆浆可以帮助你减肥吗？
1豆浆是一种高纤维食物，可以解决便秘问题，增强肠胃蠕动，使小腹不再突出。豆浆除了有减肥的功效外，还可以减少面部粉刺和粉刺的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
2豆浆是一种利尿和发汗的食物。水在体内积聚而不能排泄，是水肿性肥胖的主要杀手。如果在减肥期间多吃利尿和发热、出汗的食物，不仅会减少水肿的机会，还能带走部分热量，让你吃饱又瘦。
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