胃病目前比较常见，会对患者的身体造成一定的影响。胃病患者常出现恶心呕吐、胃肠消化功能差、消化功能不丧失的现象。这些对身体的危害更大。在调理方面，可以根据个人的身体状态进行调整，还要注意饮食的安排，多吃暖胃养胃的食物和水果，可以缓解胃病。
桑椹三明治
材料：面包片若干（无味或咸）、桑葚罐头1瓶。
制作方法：
1. 打开桑葚罐头，舀出3~4个桑葚，放在面包上。
2、再舀几勺桑葚汁，均匀地倒在面包片上，将面包片对折。
功效：不仅养胃，还可以明目，清肝健脑。
砂仁黄芪五花肉
原料：砂仁6克，黄芪20克，五花肉1个。
制作方法：将五花肉洗净，将砂仁和黄芪放入五花肉中，加水煮至熟，调味即可食用。
功能：补气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱、便溏、胃脘痛者。可用于胃下垂和慢性胃炎患者。
食疗功效：砂仁能行气健胃，醒脾，用于胃滞食滞。临床使用适量的砂仁可促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动。五花肉能健脾胃，补虚。
木瓜鱼尾汤
原料：木瓜1个，鲤鱼尾100克。
制作方法：木瓜去皮切块，鲫鱼尾在锅中用油煎片刻，加入少许木瓜和姜片，放入适量水，共煮1小时左右。
功能：滋补，消食。对胸腹积食、饱胀有辅助作用。
食疗功效：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。木瓜中的脂肪酶能将脂肪分解成脂肪酸，有利于以消化和吸收食物中的脂肪。木瓜蛋白酶还可以促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲤鱼，性味甘温。功能温胃，中和，消食化滞。 [1]
黄芪内金粥
原料：生黄芪12克，生薏仁10克，红豆10克，鸡金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：生黄芪加水煮20分钟，取汁，加薏米、红豆、糯米煮成粥，加鸡内金粉。
功能：消食健胃。用于脾虚湿滞所致的脘腹胀满，食欲不振，身烦便溏等。
食疗功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米能健脾利湿，散结止泻。赤小豆可以祛湿黄化，清热解毒。鸡内筋促进消化，健脾，能增加胃液和酸度的分泌，增加胃的运动功能，加速排空。糯米可以补气。
淮山蜜炒
原料：淮山30克，鸡内筋9克，蜂蜜15克。
制法：山药、鸡内金加水煎取汁，加蜂蜜搅拌均匀。每日1剂，分两次温服。
功能：健脾消食。用于脾胃虚弱，食积运化不畅，食欲不振等。
食疗功效：淮山能健脾润肺，强肾养精。用于小儿消化不良、厌食。山药中所含的消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解，因此具有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、滋补和愈合作用。
早晚粥
材料：粳米50克，大枣10个，莲子20克。
实践：
1、莲子用温水泡软，去核，粳米洗净，大枣洗净。
2.将三样一起放入锅中，加适量水，大火煮开，转小火熬成粥。
3. 早晚根据个人口味调味后食用。
功效：养胃健脾，还可以预防缺铁性贫血。
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