众所周知，栀子树上开出的栀子花色泽洁白淡雅，花香沁人心脾，让人身心愉悦。但实际上，栀子花还具有清热降火、解毒、化痰止咳、治疗便秘等多种药理作用，因此常被用于入药。当然，栀子花煮出来的栀子花茶也受到很多爱茶的人的喜爱。既然好处多多，孕妇也可以喝，但栀子花性寒，不宜多饮。
栀子性寒，味苦，清热解毒，凉血泻火。是一种非常好的食用花卉。它营养丰富，有浓郁的花香，但没有刺激作用。注意避免过冷、辛辣和刺激性食物等。
栀子的主要功能是清三焦清热，利湿解毒，清心除烦，驱除热邪。仅脾虚便溏者禁用，孕妇无禁忌。但由于其解火力强，建议大家选择一些温和的解火药，如菊花、桑叶等。
栀子性寒，味苦，清热解毒，凉血泻火。是一种非常好的食用花卉。其丰富的营养深受广大食花者的喜爱。花香虽浓，却无刺激作用。如果没有花粉过敏症，确诊的话不会对人体造成伤害，但是栀子花很受虫子的欢迎，所以最好不要靠近闻花香。
治疗效果
1.清热凉血 栀子苦寒，能行血清热。
2、化痰止咳 栀子花的有效成分能抑制细菌的生长、化痰、疏通气道。具有化痰止咳的功效。
3. 宽肠通便，抗癌 栀子中含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作和直肠癌的发生。
注意事项：栀子苦寒，脾虚泄泻，肾阳虚者慎服。
孕妇饮食要丰富全面，应该吃：
1.你应该吃最好的蔬菜来保护你的宝宝——菠菜。在怀孕的前两个月，你应该多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜中还含有大量的草酸，会干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收。菠菜可以用开水焯一下，草酸大部分会被破坏掉。
2、最好的防早产食物——鱼。调查发现，在怀孕期间每周吃一次鱼的人早产的可能性仅增加 1.9%，而从不吃鱼的人早产的可能性增加 7.1%。
3、莲子对预防孕妇早产、流产、腰酸最有效。
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