姚姥爷食疗养生膏方

红焖羊肉火锅的做法

说起羊肉,其实是个好东西。它不仅可以帮助人们御寒,而且对身体也有一定的有益作用。可惜它的肉有一股难闻的羊肉腥味,所以不被一些人接受。像。如果你能去掉膻味,相信膻味也会被大家所接受,那我就告诉你一道没有膻味的美味羊肉菜,那就是红烧羊肉火锅的做法。

如何:

食物准备:

公山羊1只,重约5000克,辣椒酱450克,红酱油200克,料酒500克,胡椒粉5克,八角10克,三内3克,桂皮15克,生抽2克丁香、草果5~6克、白昆布3克、孜然3克、砂仁3克、陈皮4克、月桂叶5克、红枣50克、枸杞15克、20粒孜然克,生姜100克,大葱250克,精盐,鸡精、味精各适量,食用油750。

制作步骤

1. 公山羊宰杀后,去皮,去除内脏,头和蹄,然后将羊肉上残留的毛发和血迹刮去洗净,然后将羊肉切成2.5厘米见方的块,用水浸泡2~3小时捞出,沥干血水,放入沸水锅“出一水”,捞起沥干;姜葱洗净,捣烂;用小火把孜然烤熟,磨成香味。可以使用了。

2. 平底锅放火上,放油烧至60-70%热,先加入姜葱爆香,再将羊肉块倒入锅中翻炒,然后煮熟少许米酒,待羊肉缩水变色后,迅速加入辣椒酱,中火炒香,再加入红酱油将羊肉炒至变色,立即倒入大砂锅中,加水约2000克,加入八角、肉桂、肉桂等各种香料。

3. 将砂锅移至大火,中火煮沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、胡椒粉,再加入红萝卜、大枣、枸杞,盖上锅盖焖煮40至50分钟中小火,待羊肉酥脆时开锅,挑出姜、葱、胡萝卜和香料渣,加入鸡精、味精、孜然粉。

4. 上桌时与一盘油面筋、老豆腐、大白菜和香菜一起上桌。吃的时候,一般先吃砂锅里的羊肉,酒热的时候,用砂锅里的生汁来烫食材和各种荤素原料。




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