姚姥爷食疗养生膏方

菊花豆腐汤的制作工序有哪些?

菊花豆腐汤是很多人从未听说过的一道美食,但这样的一道很多人从未听说过的食谱,对学龄前儿童、消化不良患者、骨质疏松症患者都有很好的疗效。菊花配豆腐鲜美可口,但菊花的味道却是苦涩的。烹调前,需要提前将菊花浸泡在水中。请注意,鸡蛋、鹅、柿子和兔子不能与这道菜同时食用。

菊花豆腐汤的做法

美食与功效:清真菜肴、学龄儿童食谱、消化不良食谱、骨质疏松症食谱

菊花豆腐汤用料:

主料:豆腐(南)300g

辅料:鸡蛋100克、黄瓜30克、香菜15克

调料:盐3克、味精2克、香油2克、淀粉10克(玉米)

菊花豆腐汤的特点:

漂亮的颜色,美味的汤。

菊花豆腐汤的做法:

1. 豆腐切丝,用开水焯一下,捞出;

2、黄瓜洗净切丝;

3.取一个碗,加入鸡蛋,盐和少许生粉,打散;

4. 用平底锅将鸡蛋饼摊开,从中间切开再对折,没开口的一面用楔子,顶部不要切开;

5、然后从一侧卷起,用香菜固定,即成菊花状;

6、将汤倒入锅中,加入豆腐、鸡蛋花、盐、味精,煮3分钟;

7. 加入黄瓜,淋少许香油即可。

一起吃饭

鸡蛋:与鹅同食会伤脾胃;与兔肉、柿子同食会引起腹泻;同时,不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

芫荽:在服用滋补品和中药白术、丹皮时,不宜服用芫荽,以免降低滋补药的功效。

基本信息

美食与功效:学龄儿童清真食品食谱 消化不良食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜工艺:烤

制作材料:

主料:豆腐(南)300g

辅料:鸡蛋100克、黄瓜30克、香菜15克

调料:盐3克、味精2克、香油2克、淀粉10克(玉米)

菊花豆腐汤的特点:

漂亮的颜色,美味的汤。

制作过程:

1. 豆腐切丝,用开水焯一下,捞出;

2、黄瓜洗净切丝;

3.取一个碗,加入鸡蛋、盐和少许生粉,打散;

4、用平底锅将鸡蛋饼摊开,从中间切开再对折,没开的一面用小刀,顶部不要切掉;

5、然后从一侧卷起,用香菜固定,即成菊花状;

6、将汤倒入锅中,加入豆腐、鸡蛋花、盐、味精,煮3分钟;

7. 加入黄瓜,淋少许香油即可。




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