猪肝是猪的内脏。猪肝的营养价值比较高,尤其具有补气血的功效。可以起到很好的预防缺铁性贫血的作用。猪肝的做法有很多种,其中红烧猪肝是一种食物,它的主要原料是猪肝和一些其他的调料,平时吃得恰到好处,对身体有很好的作用,当然要注意不要吃得太多,毕竟胆固醇含量比较高。
成分
主料:猪肝2000克。
调味:精盐100克,料酒20克,味精15克,小葱20克,姜10片,生抽50克,香料包1包
装入适量花椒、八角、丁香、孜然、肉桂、陈皮、草莓)。
练习 1
1.锅洗干净,加水抄肉,烧开。
2、把锅里的水倒掉,猪肝用冷水洗净。拿出来,放入电饭煲。因为是之前剩下的卤水,所以食材很充足。我加了3汤匙盐,3汤匙冰糖,2片香叶作为补品。
3. 煮约40-50分钟后,即可关火。
3.取出猪肝,取出香叶,将鸡和猪肝浸泡在汤里,继续浸泡一夜。待其冷却后,即可密封保存在冰箱中。可以切块隔天吃。
练习 2
(1)将猪肝按叶子切开,用清水反复冲洗干净。
(2)锅里放水烧开,加入葱、姜,再加入猪肝煮3分钟左右,捞出。
(3)锅里放清水,加入精盐、味精、料酒、酱油、香料包,搅拌煮沸5分钟,熄火,放入猪肝煮至破烂(切时看不出血),冷却,浸泡,切片,上桌。
练习三:
材料:辽排骨一包浓卤汁、猪肝
如何:
1、猪肝反复清洗,用水浸泡半小时。
2. 撕开辽排骨浓缩腌料的内袋,倒入锅中。用水稀释成液体。
3. 放入猪肝,大火煮5分钟左右,小火煮至熟即可食用。

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