是一种比较常见的水果。它的味道非常好，营养价值很高。它富含多种维生素和矿物质。一般情况下，吃多了不会引起火灾。这是因为从成分的性质来看，它是一种冷食，但你也应该注意它。脾胃虚弱的人，不要吃太多。虽然你不能生气，但它可能会导致胃痛。
灯笼果吃多了会热吗？
灯笼果吃多了不会上火。这是一种冷食。一般来说，如果你吃太多热的食物，会导致你上火。但是，适量食用灯笼果，有增强抵抗力、补气血、美容容颜的功效。
如果我吃了太多灯笼会怎样
灯笼果性寒，冷食过多易伤脾胃，腹泻。脾胃不好或体寒的人不建议食用。如果你有火热的体质或上火，适当的食用有助于你去火。
灯笼吃多少合适
由于冷食，吃多了容易拉肚子，所以建议一天吃10到15个左右。如果老人和小孩身体比较虚弱，建议少吃这种生冷食物，一天吃3到5个为宜。
吃胶囊的注意事项
1、蒴果含有有机酸，不宜空腹食用，易引起胃酸分泌过多，引起恶心、呕吐等症状。
2、新鲜的卷尾猴会有一些农药残留。如果不清洗，会摄入一些农药，导致身体中毒。
3、不吃未成熟的辣椒果实。不熟的时候味道特别酸，口感不好。
主要价值
果实具有很高的营养价值和药用价值。其鲜果中含有大量果胶，可加工成优质果酱、果饼、果汁等保健食品。产品以其独特的风味深受消费者喜爱。
它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质和其他营养物质。此外，还含有柠檬酸、苹果酸、鞣质树脂、皂甙、黄酮甙等生理活性物质。
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