蜂蜜红豆是一种比较健康的甜点和美食,但是很多人认为在制作过程中会比较麻烦,所以平时很少注意,但其实生活中有很多小方法和小窍门,可以让你轻松完成蜜红豆,接下来就来了解一下蜜红豆的懒人自制方法吧。通过这些方法,你会发现原来的蜂蜜红豆可以这么简单。
练习一,
1.准备红豆,约135克
2.洗干净,加适量水
3.倒入电压力锅,按‘十筋豆’和‘30’(我的是九阳电压力锅,30是压力锅最长的时间)
4.煮好后,将红豆舀入玻璃碗中,均匀放入适量白糖,再铺上红豆,再放入白糖,如此重复。
5.装满一个玻璃碗,盖上盖子,放入冰箱
6.早上拿出来,再搅拌一下,如果有水就过滤一下(这里的水很少,是用来拌白糖的)
7. 舀入碗中,直接食用或与馒头一起食用。
练习二,
红豆500克;食用油120克; 250克白糖或红糖;
自制红豆沙
1、红豆洗净,用水浸泡一夜。
2. 将泡好的豆子放入锅中,加水没过豆子,按煮粥键。
3. 豆子煮熟后,已经涨起来了,这样最好。
4. 将煮好的豆子放入搅拌机中数次研磨。最好有绞肉机,(我也用过豆浆机的榨汁按钮,但是水比较多,煎的时间也比较长)
5.将压碎的豆瓣酱倒入锅中开始煎,中小火煎。我有很多水,而且需要更长的时间。如果是绞肉机,就没有水。一起加入。 (红糖或白糖一起加入)
6.不断搅拌以免粘锅。一路开中火。 (分三次加油,每次都要等上一次的油全部吸收后再加下一次)
7. 翻炒至变硬,豆沙无水分。 (也不要太干,凉了会变干)
8. 将炸好的豆瓣酱放入碗中冷却,
9. 滚成球备用。
10、如果一次用不完,可以分成大约每次用完的量,装在保鲜袋里,放冰箱冷藏。

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