牛油果其实是一种比较常见的水果,但是它的味道比较淡,所以很多朋友都会用牛油果再加工一下食用,直接吃的朋友还是比较少的。其实用牛油果做水果泥的方法有很多,比如香蕉牛油果泥、牛油果李子泥等,方法很简单。
<强> 1。香蕉鳄梨米糊(适合6个月以上的宝宝)
成分:香蕉、鳄梨
如何:
1.鳄梨洗净去皮去核,切成小块;将香蕉去皮并切成小块。放入辅食机,同样用十字刀架,打30-40秒左右。也可以在打之前少加些温水,或者把准备好的奶粉打完后再打。
2. 将打好的牛油果香蕉泥和准备好的米粉混合搅拌均匀后添加到宝宝身上。
3.香蕉和牛油果绝对是黄金搭档。打之前加入一些准备好的奶粉,做成香蕉牛油果奶昔。味道也很好!
鳄梨西梅泥
牛油果西梅泥(适合6-8个月宝宝)
成分:鳄梨、李子
如何:
1.李子去核去核,鳄梨去核去核。
2. 将以上材料放入料理机,水果用十字刀架。
3、打约40-50秒左右,因为牛油果打发后比较粘,打之前可以加点水再打。 6个月以下(含)的婴儿需要从稀糊状的食物开始。 ,准备好的辅食不要太粘稠,否则不利于宝宝的吞咽。
4、如果给宝宝加的话,建议选择成熟的李子,不要太酸。避免破坏宝宝的味蕾。西梅含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素A、矿物质、维生素E、钙、铁、镁等微量元素。与牛油果搭配,可使辅食酸甜可口,更容易让宝宝接受。如果你没有李子,可以换成蓝莓来吃鳄梨蓝莓米糊或冰沙。

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