姚姥爷食疗养生膏方

蛏子怎么做好吃?这些做法味道好!

很多人可能不知道蛏子是什么,但住在海边的人不仅对蛏子非常熟悉,而且还吃过。这种海产品在我国福建、浙江等地区非常有产。蛏子做成的美食有很多,比如韭菜烤蛤蜊、蒜蓉蒸蛤蜊都是很受欢迎的美食,蛤蜊味道非常鲜美,而且很有营养,比如含有大量的蛋白质、碳水化合物,除了含有多种微量元素,吃蛤蜊可以治疗喉咙痛,女性产后会虚寒,这个时候吃蛤蜊有很好的效果,那么蛤蜊应该怎么做才好吃呢?

首先,葱姜炒蛤蜊

材料

一磅蛏子,

材料:姜一大块,切丝,小葱一把,切段,大蒜4瓣,红辣椒半个,切丝

实践

1、将购买的蛏子放入淡盐水中2-3小时,吐出沙子,捞起控水;

2.锅里放油烧热,放入姜丝和蒜片炒香,倒入沥干的蛏子,大火翻炒;

3、喷少许白酒后,加盐、酱油、少许白糖,倒入葱花,撒上胡椒粉,搅拌均匀,快速煮熟。

二、香辣蛤蜊

材料

蛤蜊、干辣椒、花椒粒、胡椒粉、盐、葱、姜、蒜、米酒

实践

1、蛤蜊洗净,倒入开水中焯一下(水开时可以加少许米酒),开封后立即去壳;

2. 去除剃须肉边缘周围的一圈黑线(看图,不知道叫什么),沥干水分;

3.蒜蓉姜切丝,量比平时煮的多;

4. 热锅冷油,放入干辣椒、花椒、姜、蒜,小火炒香;

5.倒入沥干的蛤蜊,大火翻炒几下,喷少量米酒,加入盐和胡椒粉,撒上青葱,煮熟~

三、葱蚬

材料

蛏子、葱、姜、蒜、青红椒、福建老酒、味精、花椒、香油、盐、味精、白糖

实践

1、将蛏子洗净,用盐水浸泡两个小时(或用两滴香油浸泡,效果一样),让它们吐出泥沙,洗干净后再使用。

2. 锅中放油,烧热至80%,加入葱、姜、蒜片翻炒出香味。然后倒入蛤蜊,大火翻炒。把香油放在盘子里。

四、葱蚬

材料

蛏子500克,小葱1个,红黄椒1个,切碎调料:盐1茶匙(5克)1/2茶匙(3毫升)美极鲜酱油

实践

1) 将蛏子用淡盐水浸泡1小时,吐出沙子,然后用清水反复冲洗。

2)锅中倒入水,加入盐和香葱,煮沸,然后将蛤蜊焯水20秒。

3) 焯水后,将蛤蜊边缘的黑线去掉,放在盘子上。

4) 撒上切碎的韭菜,淋上美极生抽,将油加热至60%热(油平淡,微微冒烟),浇在蛤蜊上,撒上切碎的红、黄辣椒。




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