人们对鸡蛋非常熟悉。他们经常有吃鸡蛋的习惯。吃鸡蛋可以补充很多蛋白质。每天吃一两个鸡蛋对健康非常有好处。另外,相信大家也都知道蛋粉,它是人们吃新鲜鸡蛋,经过一系列专业工序生产出来的干蛋制品,也就是蛋粉。蛋粉经过精制和浓缩。因此,蛋白质含量较高,蛋粉所含的营养更接近人体所需的营养,因此更容易被吸收。尤其是现在很多人身体虚弱,抵抗力很差,急需调理身体,那么蛋粉就会成为最好的补品之一。蛋粉主要有以下功能。
一、蛋粉的使用
1.增强记忆力
蛋黄粉中含有大量的卵磷脂,被人体消化后能释放出胆碱。胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力。是老年痴呆症的克星。
2.增强免疫力
蛋黄粉中的卵磷脂能促进肝细胞再生,还能提高人体血浆蛋白含量,促进机体新陈代谢,增强免疫力。
二、蛋粉分类
干全蛋粉
它是一种乳化剂和吸水剂,因此在食品工业中广泛用于糕点、饼干、油炸休闲食品、冰淇淋、方便面、火腿等产品。
干蛋黄粉
乳化,其黄色、香气和营养价值可以一直带到最终产品。蛋黄粉主要用于蛋黄酱、酱汁、沙拉酱、蛋糕、蛋奶冻、面条、方便面、饼干、香肠、蛋卷和烘焙食品。
干鸡蛋蛋白粉(片剂)
具有良好的高胶凝、高摩擦(起泡)、乳化、保水吸收等功能特性,广泛用于鱼、鸡、丸子、油炸食品的糊状物。糖果、粉丝、蛋糕、汤、火腿、香肠、蟹棒等,既增加营养又提高产品内在品质,使产品更有弹性,提升口感。
三、蛋黄粉的做法
1.简单的饼干
材料:
面粉100克,鸡蛋1个,蛋黄粉适量,糖少许
实践:
(1)称取面粉和蛋黄粉;
(2)将面粉与蛋黄粉和蛋黄混合,搅拌成面糊;
(3)用勺子舀一点面糊到盘子里,烤箱上下火170度15分钟即可。

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