感冒时吃东西没有胃口，但感冒时也需要注意人体的营养。如果你不吃东西，你的抵抗力会更差。鸡肉营养丰富。而且吃起来不油腻，味道鲜美。感冒时最好吃些清淡的食物。怎么做鸡汤，感冒了也能吃？
<强> 1。工具/成分
鸡肉（半斤）、番茄（一）、土豆（一）、萝卜（半）、生菜（二）、姜一、蒜半。
<强> 2。成分
去菜市场买相关材料，把萝卜、西红柿等食材放在菜盆里，用小刀把土豆和萝卜的皮剥掉。
<强> 3。洗菜
将蔬菜碗装满一定量的水，将青菜、西红柿、去皮土豆和萝卜洗净。拿到这些材料后，打开你买的鸡肉，把鸡肉洗干净。
<强> 4。切姜
一块姜洗净后，先把姜切成片，切片，根据个人习惯切成合适的大小。
<强> 5。烹饪
锅中倒入适量的水，将锅放在电磁炉上，开关后将洗净的鸡肉和姜片放入。
<强> 6。切菜
然后把萝卜放在砧板上，先用菜刀把萝卜从中间位置一分为二，然后把两半的萝卜切成四等分，最后把萝卜切成小块，按照切好的萝卜做法，大概也把土豆切成小块，土豆的大小可以比萝卜稍粗一些。
<强> 7。放萝卜和土豆
然后将切好的萝卜和土豆一起放入锅中，加入适量盐和花生油，搅拌均匀。
<强> 8。放西红柿
然后将洗净的番茄从锅中取出，用菜刀将番茄切成小块，将切好的番茄慢慢放入锅中。
<强> 9。最后放绿色蔬菜
等待萝卜和土豆煮到一定时间，尝尝土豆和萝卜是否煮熟。确认全部煮熟后，将洗好的青菜放入锅中。
10 道菜
菜没多久就煮好了，小伙伴们可以关掉电磁炉，端出整锅鸡汤，慢慢品尝美味的鸡汤。
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