夏天适当喝一些饮料，有很好的解热解热作用，尤其是一些碳酸饮料，很多人夏天更喜欢喝。如果时间充裕，可以在家里做一些饮料，里面会放一些真正的水果，喝起来更健康，比如猕猴桃酵素营养饮料、玻璃罐饮料等等。
<强> 1。奇异果酵素营养饮品
材料：猕猴桃500g，白糖400g，纯净水3L。工具：石都粮酵素机、刀、蘸板、电子秤、果盘、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、石豆粮专用酵素保鲜瓶。
1、提前一小时开启酵素机机身电源，并提前开启空气净化杀菌功能（用手触摸酵素机底部，会感觉到风）
2.溶解糖，用电子秤称取400g糖，加入装有3L纯净水的酶桶中，溶解备用。
3.活化菌粉，量杯中加入少量温水，再倒入1.5g酵素菌粉，搅拌溶解
4. 猕猴桃去皮，切片，称重500g，待用。
5、将步骤4准备好的材料倒入溶糖酶桶中，最后倒入活性菌粉搅拌均匀。
6、盖上桶，放入灭菌后的机身内，选择鲜酿酵素功能，然后按启动（放入机身前，若室内温度超过30度，请按照机身最适刻度线加水量）加水）
7、发酵12小时后，表面无气泡。
8、发酵24小时后，表面开始出现少量气泡，闻起来像猕猴桃。
9、发酵32小时后，表面产生大量气泡，食材开始软化。
10.发酵46小时，有点酿造味道，只有甜，没有酸。
11.发酵55小时，有酒味，有点酸，但甜度强。
12、发酵69小时，表面气泡不多，酸多甜，酒味如酒。它可以用于桶。
13. 分装入瓶，放入冰箱冷藏。结束。
<强> 2。玻璃罐饮料
材料：水果切丁、蜜饯柠檬1个、无糖冰红茶1个、蜂蜜500cc、可选冰块、可选冰块
实践
1. 把喜欢的水果切成小块。我喜欢加苹果和菠萝。如果加上百香果，应该会很棒！
2. 将切好的水果放入玻璃瓶中，加入一片柠檬蜜饯
3.也可以加入蜜饯柠檬汁或蜂蜜来调节甜度
4. 盖上玻璃瓶，将冰红茶和冰块分别放入两个保温瓶中，即可取出。
5.到达野餐地点后，将冰茶和冰块倒入水果玻璃瓶中
6.冰镇果茶就做好了！
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