姚姥爷食疗养生膏方

虾仁汤的两种经典做法教给你

虾以其鲜美和丰富的营养而受到人们的喜爱。虾汤的做法有很多种。最经典的是鲜虾汤和冬瓜虾汤。这两种方法也是最精致的,但也很简单。学起来很容易,只要你学会了炫技,不管是朋友聚会还是招待客人,都学不来。

<强> 1。鲜虾汤

1.主要成分

虾仁300克,卷心菜1个

2. 配件

1个风扇

3.调味

盐4克、葱1段、姜3片、料酒10克、麻油1/3汤匙、鸡精1/2茶匙

四、具体步骤

第1步

材料准备好,粉丝泡软

第2步

小白菜挑洗,切块,虾仁洗净,取出虾肠,加盐2克,料酒腌10分钟

第 3 步

锅中放油,大火烧热后,将姜丝和葱花爆香,然后倒入小白菜翻炒至软

第4步

倒入适量的水或高汤,大火煮开,加入粉丝煮至入味,再加入虾仁煮至熟,加盐、麻油、鸡精调味,即可上桌

营养功效

鲜虾汤是一种富含蛋白质和脂肪的美味海鲜汤。碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、烟酸等。

<强> 2。冬瓜虾汤

具体制作方法

第一步:准备材料。冬瓜1块,鲜虾几只,香菜少许。

第二步:将虾的头、脚、壳、虾线去掉,剥去一只虾。

第3步:在虾背上做一个横切,但不要切开。 (你也可以在这一步去掉虾线。)

第四步:将加工好的虾仁全部放入一个大碗中,依次加入1勺料酒和1勺生粉,腌制10分钟备用。

第五步:冬瓜去皮,去掉果肉,切片备用。

第六步:锅中倒入适量的水烧开,然后将虾放入锅中煮至变色,捞出备用。

第七步:锅中倒入适量的水,然后将冬瓜放入锅中烧开。

第8步:将虾放入锅中煮2分钟。接下来,加入1汤匙盐调味。

第九步:将切碎的香菜放入锅中,关火。




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