姚姥爷食疗养生膏方

香蕉怎么做好吃又简单呢?

香蕉是大家常吃的水果。吃香蕉可以补充蛋白质、碳水化合物和丰富的微量元素。胃口不好的人可以吃香蕉。长期消化不良的人也可以吃香蕉。既可以食用,也可以做成美味佳肴。例如,下面的方法味道会很好。

首先是香蕉卷

材料

2片面包、1根香蕉、1个鸡蛋、55毫升牛奶、一些奶油

实践

1. 去掉面包皮,擀开。为了不浪费不剥皮

2.鸡蛋+牛奶=混合,面包浸泡在鸡蛋牛奶中

3. 将香蕉切成两半,将香蕉放在浸湿的面包上并卷起,捏紧密封处

4. 在不粘锅中,放入黄油,慢慢煎至金黄色。

第二,脆皮香蕉

材料

香蕉2根、鸡蛋1个、材料:面粉少许、面包屑(或白吐司2片)

实践

1、将去皮的香蕉切成1.5cm宽的片,然后去皮,将鸡蛋打成蛋液;

2. 香蕉片先沾面粉-再沾蛋液-裹上面包屑

3. 锅内放1碗油,烧至70%火,加入香蕉,中火煎至两面金黄。外脆内嫩,鲜美可口。

三、炸香蕉

材料

香蕉、面包粉、蛋液(适量)

实践

1. 香蕉去皮,切成小块。

2、将切好的香蕉浸入蛋液中。

3. 将裹有鸡蛋的香蕉浸入面包粉中。

4. 然后放入锅中炸至金黄色。

第四,拉丝香蕉

材料

香蕉2根、白糖150克、色拉油1000克(实际用量80克)、玉米淀粉300克、吉士粉20克、面粉20克、鸡蛋1个、熟芝麻5克

实践

1. 香蕉去皮,切成2厘米长的块。

2. 将鸡蛋打入碗中,加入玉米淀粉、面粉、吉士粉和少量水,搅拌成浓稠的糊状备用。

3. 锅中加入油,加热至50%火,将香蕉浸入蛋糊中,放入油锅中炸至金黄捞出。

4、另取一锅,加少许色拉油,加糖,小火煮至糖完全溶化。在此期间,用勺子搅拌锅中的糖,使其受热均匀。

5.当糖色变成金黄色时,倒入炸好的香蕉,撒上芝麻,拌匀。迅速将其从锅中取出并放在盘子上,并用冷水冲洗干净。




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