生活中有很多水果，比如芒果、苹果、葡萄等，这些水果都可以生吃。买来后，可以洗净或去皮食用。此外，很多人会把水果做成美食。以饮食为例，现在人们喝各种水果茶。这些果茶对人体健康有何影响？
一、果茶的功效：
成分：成分中含有多种维生素、果酸和矿物质，不含咖啡因和单宁。
性味：酸甜，性温，无毒。
经络：甘入脾
功效：调和脾胃；治疗感冒；滋养肠道；排毒养颜；有理气、疏肝、开胃的功效。提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，延缓皮肤衰老。它是美白和美容的好方法。和凉茶一样，花果茶也有药用功效。不仅自然顺滑，而且清爽显瘦。
二、果茶的作用：
主要作用：
调和脾胃：德国花果茶含有大量的维生素C，各种果花各有特色。其中，葡萄味甘，性平，具有补肝肾、益气血、生津、利尿的作用；苹果味甘，性凉，生津止渴，清热除烦，健脾止泻，又可治大便干结。木瓜、陈皮，消食健胃，增进食欲；玫瑰花味苦，性凉，清热利湿，祛风，活血，解毒；月季花味甘，性温，行气解郁，活血止痛。各种功效各不相同，都与调和脾胃气有关。
治疗感冒：花果茶可以治疗感冒，而且是茶本身所含的活性维生素C起作用。维生素C可以提高免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。喝一杯花果茶，其实就相当于喝了一杯鲜榨果汁。在德国，有人常将花果茶作为药物治疗疾病的辅助手段，认为可以缩短病程。
滋肠：有些消化不良的人在吃果肉时喝茶，因为它可以促进肠胃蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
排毒养颜：常饮此茶还可为面部排毒，防止脸上出现恼人的小疙瘩。
三、果茶的一些功效：
枣茶：喝枣茶可以改善贫血、血小板减少性紫癜、女性更年期盗汗等。
梨茶：梨去皮切小块，配茶饮用，可保肝、助消化、增进食欲。与冰糖、茶叶、梨一起炖煮，不仅可以祛痰、治疗平喘、健胃润肺，而且对喉咙有很好的保养作用，非常适合歌手、播音员饮用。
梨茶：梨味甘凉，用梨泡茶有助于消化，有保肝开胃的功效。用于咳嗽、烦渴、失音患者。
橙茶：橙子色、香、味俱佳，能促进人体新陈代谢。用开水喝橙肉和茶叶，对防癌有一定的效果。如果用新鲜干净的橘皮和白糖一起冲泡水饮用，具有理气消肿、生津润喉、清热止咳的作用。
杏子茶：杏子味甘酸，微温。用杏干和茶叶冲泡的杏果茶具有润肺平喘、生津止渴、清热解毒的功效，对癌症有一定的预防作用。常喝杏茶还可以止咳、平喘、祛痰、润肠、润肠通便，但不要一次喝太多。
香蕉茶：将香蕉去皮捣碎，加入茶中，再加入蜂蜜饮用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性溃疡、冠心病等疾病有明显效果。
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