姚姥爷食疗养生膏方

锡纸烧烤鱼类的做法大全

锡纸烤鱼是一种比较常见的烧烤方式。用锡纸烤鱼,既能保持鱼的美味,又能避免烤鱼被烤焦。比较常见的有锡纸烤罗非鱼、锡纸烤草鱼、锡纸烤鱼、锡纸烤鱼烤三文鱼等,不仅味道鲜美,而且营养价值也比较高。只要家里有烤箱,就可以做出美味的锡纸烤鱼。

箔烤罗非鱼

材料

罗非鱼1条,小葱适量,大葱适量,大蒜适量,生姜适量,黑胡椒粉适量,孜然粉适量,盐适量,烧烤酱适量,适量的油

实践

1. 将鱼肚去掉,洗净备用,准备食材。

2. 用锡纸把鱼和其他调味料包起来。

3. 将包好的鱼放在烤盘上,放入烤箱200度烤10分钟,然后翻面再烤10分钟。

4.出炉了,味道还是不错的。

锡纸烤草鱼

材料

鱼、料酒、盐、葱、蒜、姜、番茄、青菜、酱油蒸鱼、腊肉

实践

1、鱼先用盐和料酒喂一会。

2.鱼很长,烤箱放不下,没办法切。鱼肚里塞满了葱姜蒜等调料,还有西红柿、青菜,特别是我特意买的蒸鱼酱油。

3. 将烤好的鱼肉放入烤箱!

锡箔烤三文鱼

材料:三文鱼1条、橄榄油适量、现磨黑胡椒适量、盐适量、番茄1个、洋葱1/4个、柠檬汁10克、干牛至叶1克、牛至叶1克干百里香叶

实践

1. 将烤箱预热至 230°C,清洗鲑鱼并用厨房毛巾擦干。

2. 在三文鱼表面刷上一层橄榄油,撒上少许胡椒粉和盐。

3.将西红柿和洋葱切碎放入小碗中,加入5克橄榄油、柠檬汁、干牛至叶、干迷迭香、少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。

4. 将鲑鱼放在一张锡纸上,涂油的一面朝上。

5、将锡纸的两端扭成螺旋状。

6. 将番茄混合物舀在鲑鱼上。

7. 用锡纸将三文鱼包好,放入烤箱中间的架子上烤25分钟左右。




微信扫码添加客服