姚姥爷食疗养生膏方

葱烧木耳的做法是什么

葱烧木耳是一道常见的素菜。洋葱是洋葱,黑木耳是黑木耳。也可以做成荤菜,加入适量的肉片。做法比较简单,营养价值也不错。我们知道木耳的营养作用非常好。

<强> 1。洋葱烧柴耳朵1

材料

半个木耳洋葱,盐,鸡精,海鲜酱油,油

实践

1. 平底锅烧热油,油热后加入洋葱。

2.洋葱炒片刻后,加入木耳,适量盐和鸡精,翻炒均匀。

3. 上桌前加入海鲜酱油调味。

尖端

出锅前最好放海鲜酱油。它更新鲜。

二、葱烧木耳2

主料:木耳、大葱。 ,辅料: 1.炖肉片。 (你可以不管它),2。4-5个胡椒粒。 , 3.水淀粉15ml。 , 4.盐,鸡精少许。 , 5. 食用油10ml。 , 6. 一些新鲜的百合。

实践

step1:木耳用水做,去掉根部脏的部分,用手撕成小芽。将洋葱切片。

step2:热锅放油,先把炖好的肉片放入翻炒(如果没有这一步可以省略)。

step3:将木耳放入锅中,炒2分钟左右,加入小葱、盐、花椒粒,倒入冷水至木耳几乎没过,盖上锅盖,大火煮至汤汁四分左右其余的。

step4:加入鸡精、百合(没有的话可以不放)一起炒。最后,用水和淀粉勾芡,上桌前将胡椒粒挑出。

尖端

放肉是为了提高新鲜度。如果你没有它,你可以把它放在外面。建议多放大葱。谷瓜做饭的时候,发现家里的洋葱没了,只好凑合着吃。

百合不是必须的。瓜瓜看到家里有百合花,黑白的好看,就放了些百合花,呵呵。

<强> 3。木耳烤腐竹

主料:鲜木耳100克,腐竹50克,

辅料:红辣椒1个、葱5克、

调料:花生油10g、盐5g、味精3g、白糖1g、湿玉米淀粉重量

实践

(1)新鲜木耳洗净切丝,腐竹用温水浸泡,切丝,红辣椒和大葱切丝。

(2)烧开锅,加水。水开后加入木耳和腐竹,煮去豆腥味,倒出备用。

(3) 另一锅热油,加入红辣椒丝、大葱、木耳、腐竹,翻炒几下,加入盐、味精、白糖翻炒入味,然后用湿生粉勾芡,和服务。




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