生活中，相信有很多朋友喜欢吃甜食，但是甜食吃多了会导致一些相关的疾病，比如蛀牙、糖尿病，都是甜食吃多了的表现，但是好不好呢？吃对身体有益的食物怎么样？答案当然是肯定的。下面就为大家详细介绍一款非常好吃的甜红枣糯米做法。
糯米，味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，散虚出汗的功效。一般人都可以吃。红枣性甘温，归脾胃经，有补气、养血安神、缓和药性的作用；制作豆瓣酱有两种方法。一种是去皮，把豆瓣酱洗掉，然后油炸。后者稍微麻烦一点，但也不是多余的，因为会增加成品的细腻度，口感会更好。
练习一
用糯米、白糖和红豆洗沙猪油、红枣、红枣和糯米。糯米洗净，放入冷水锅中煮沸，煮五分钟。将糯米滤干，加入猪油、糖、红豆洗沙拌匀。碗底抹少许油后，加入去核的红枣。把它放在笼子里煮。
练习二
小红枣用水冲洗干净，小锅里放2杯水，放在炉子上大火烧开，转小火炖20分钟，取出红枣放凉，并保留煮熟的枣汁。将糯米粉与2汤匙糖混合，然后加水揉成软面团。用刀切开枣的一侧，然后取糯米面团揉成小条，然后插入枣的狭缝中。将太软的心放回小锅中，加入2汤匙糖，煮沸，小火煮10分钟。
练习三
1. 红枣从一侧切开，挖出核备用。
2. 将糯米粉慢慢加入热水，边加水边用筷子搅拌，然后慢慢揉成团。
3.取一个比花生仁大一点的汤圆，把花生仁包起来，塞进红枣中间。这样，把用花生仁包好的汤圆全部放入红枣中。
4、锅中放入适量水，大火烧开后，放入糯米和红枣，煮至糯米熟。 （红枣塞白糯米的地方朝上，表示熟了）
5. 将蜂蜜和桂花加入湿淀粉中，搅拌均匀，然后倒入煎锅中，煮至浓稠起泡，然后关火。
6、将蜂蜜汁浇在糯米和红枣上，撒上少许桂花干。
其实这道菜里也可以加些干果，比如葡萄干、山楂糕、核桃等，我是一碗形状比较简单的糯米。如果您有任何好的成分，只需将它们放在上面。
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