尿石症是一种常见的泌尿系统疾病。一旦患上尿石症，患者会感到明显的疼痛，尤其是小便时，可能会出现剧烈的疼痛，很多患者还会出现排尿困难的症状。该溶液可能会导致身体肿胀，因此非常有害。那么尿石症患者应该吃什么？
<强> 1。核桃粥
取核桃仁50克。先将核桃仁洗净捣碎，与洗净、洗净的粳米一起放入锅中，加水500克，先大火煮开，再转小火熬成粥。趁热吃，干晚各一次。具有补脾胃、补肾壮精、祛结石、通淋的作用。适用于肺肾两虚，气短，气喘，腰膝酸软，四肢无力，老年便秘，失明健忘，泌尿系结石，小便浑浊等。长期使用可以延长寿命。但痰热咳嗽、便溏、腹泻者不宜服用。
<强> 2。金钱草薏苡仁粥
取金钱草30克，薏苡仁90克。加水煎一碗药汁，煮3碗薏苡仁粥。将两者混合，随心所欲。具有利尿、排石、通淋之功效，适用于尿路结石。
<强> 3。注意膳食纤维的摄入
研究发现，尿石症患者多吃含膳食纤维的食物，可以降低尿道中的草酸钙和尿酸。
谷物、土豆和新鲜蔬菜都含有丰富的纤维素，所以粗细和粗细可以搭配。多吃新鲜蔬菜可以对增加膳食纤维起到有益的作用。
<强> 4。增加含钙食物的摄入量
低钙可使骨质溶解大于骨形成，增加血液和尿钙，增加草酸通过尿道的吸收和排泄，这会导致草酸和钙的沉积，促进尿路结石的形成。因此，饮食中应增加牛奶、鱼虾、海带等含钙食物的摄入。注意不要通过服用钙来预防尿石症，过多的钙会增加尿石症的风险。
<强> 5。多吃富含维生素的食物
维生素B6可以减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可以降低尿中草酸的含量，所以饮食中应增加这两种维生素的摄入量。菠菜、卷心菜、橙子等绿色蔬菜富含两种维生素，适当食用有助于减少尿路结石的发生。
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