烤肉是深受喜爱的食物,但是街边的烤肉总是不卫生,所以在家做烤肉腌料比较健康,只要准备好食材,按照正确的方法腌制,就能做出香喷喷的烤肉,非常简单、卫生、美味。
<强> 1。准备食材:
里脊肉250克,生菜1片,食用油2汤匙,生抽2汤匙,排骨酱2汤匙,柠檬半个,胡椒粉少许,孜然少许。
二、具体做法
1. 猪里脊洗净,切成2-3毫米的薄片;
2、少加2个排骨酱、油耗或烧烤酱;
3. 加入2汤匙酱油;
4、撒上少许胡椒粉和孜然粉;
5.挤半个柠檬汁;
6、抓匀,腌制15-20分钟;
7、锅中烧油,将腌制好的肉片一块一块放入锅中,不要重叠,小火煎;
8.待一面煎至金黄色后,翻面煎另一面;
9. 两面煎至金黄色后,撒上少许白芝麻装饰,然后捞出放上洗净的生菜。
烹调方法:
1、羊肉洗净后切成3厘米见方、0.6厘米厚的方块。用银串(或铁串)佩戴,通常是一串 7 到 8 根。 2、在酱油中加入味精(2克)搅拌均匀。将辣椒粉、胡椒粉、盐、味精(剩余量)一起放入盐和胡椒粉中搅拌均匀。 3. 用小炭火将肉串烤平。烤的时候,把准备好的酱油均匀地刷在肉上2-3遍,均匀地撒上盐和胡椒粉。烤2到3分钟,等肉变黄了,翻过来,同样方法烤另一面。 4.两面烤好后刷上香油,和烤串一起放在盘子上。 5.葱丝变软后,将肉和葱铺在香菜上,继续翻动。当肉烤成白色(牛肉呈紫红色)时,转移到盘子里。可与饼干、煎饼、蒜茸或新鲜黄瓜一起食用。 菜品特色:细嫩,特制紫苏烤制,调料齐全,多味,肉质香醇靓丽。
提示:
1、做羊肉串的时候,最好每串都带些白肉,这样烤出来的羊肉就不会有串的感觉;如果是纯瘦肉,烤制过程中要刷两遍油; 2. 在烤串的过程中撒上孜然、辣椒粉和盐。效果最好。中间懒得折腾,腌制的时候加在一起; 3、烤制过程中,烤盘下方应放置烤盘,烤盘内最好铺锡纸,便于清洗; 4.关于调味,烤肉串可以根据个人口味调整; 5.烘烤时间视肉的大小和烤箱的具体情况而定。 这样一个简单的自制烧烤就完成了。这很简单。当我们想吃烤肉的时候,不妨自己尝尝。味道不比路边摊差。

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