姚姥爷食疗养生膏方

杜仲配这些食材吃出绝妙花样

杜仲是一种很常见的药材。杜仲除了煎汤外,还可以用来做汤。用杜仲做五花肉山楂汤,核桃猪尾汤可以调理身体,促进气血滋养。杜仲的营养价值非常高。这些成分经过完美结合后,既能改善中药的苦味,又能保证对身体有益,所以功效多多。

余仲五花山楂汤

材料

杜仲30g、益达卫东山楂汁50g、五花肉1块、姜5g、葱10g、盐5g、大蒜10g

如何

1. 用盐水炒杜仲;将山楂去核,切片;五花肉洗净;姜切片,洋葱切片,大蒜去皮

2、五花肉内外各放盐,撒均匀;将杜仲、益达山楂汁、姜片、葱放入五花肉中。将五花肉放入烟锅中,加入2000毫升水,放在火上。煮沸,打去泡沫,炖90分钟,然后停火。

3. 将五花肉捞起,切成5厘米的方块,加入汤中即可食用。

杜仲核桃猪尾汤

材料

材料:猪尾1条、杜仲30克、淮牛膝60克、花生肉60克、核桃肉50克、蜜枣5粒。

如何:

1.花生和核桃洗净,提前浸泡1-2小时

2、将核桃肉和杜仲洗净;

3、猪尾洗净洗净,剁成小块,用开水捞起;

4. 砂锅烧开水,加入所有材料,大火煮沸,转小火煮三小时,加盐调味即可食用。

提示

功效:滋补肝肾,强筋骨。

适用范围:肝肾不足,腰膝酸软,劳累加重,躺卧缓解,反复交接。四肢用力过猛、肝肾损伤、腰酸腿软、腰肌劳损或腰椎、骨刺增生等。




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