姚姥爷食疗养生膏方

土豆烧腊肉怎么做?这样做好吃又营养!

中国很多地方的人都自己做培根。培根的味道非常鲜美,可以做成丰富的佳肴,比如烤培根配土豆。吃培根可以补充蛋白质和碳水化合物等营养物质。御寒之类的,那么土豆烤培根应该怎么吃才好吃呢?

<强> 1。土豆烤培根的做法

材料:

土豆、培根、青椒、大葱、油、酱油、盐、鸡精。

实践:

1.土豆去皮切成薄片,泡水备用。

2.青椒切块,大葱切段,腊肉切片(腊肉太硬,用开水煮开或蒸熟再切)。

3. 锅中油烧热,放入培根炒至透明,待用。

4.将剩余的油加入薯片中,炒至薯片变黄。

5. 加入青椒和大葱继续翻炒至土豆片两面金黄。

6. 加入少许酱油、盐、鸡精和炒培根翻炒均匀。

<强> 2。培根土豆饭

材料

300 克米饭 1 块培根 100 克豌豆 1 个大土豆

实践

1)培根洗净,放入蒸锅,蒸20分钟,取出,稍凉后切成1厘米长的薄片。土豆去皮,切成1厘米的方块。豌豆洗净沥干(如果是冷冻的,可以提前在水中解冻)。

2)锅中倒入油,待火70%时,加入培根、土豆丁和豌豆,翻炒2分钟,然后倒入电饭煲。

3) 将大米洗净倒入电饭煲(水位大约在中指第一节的位置),盖上盖子,按下开关,等米煮好后,打开盖子使用用勺子把培根、土豆和豌豆翻过来,盖上盖子炖10分钟。最好吃。

三、培根青椒薯片

材料

1个土豆,1个青椒,1个培根,1个大葱,1茶匙酱油

实践

1、土豆、青椒、培根、大葱切片备用;

2.入锅,倒入少许油,放入腊肉,翻炒油,待用;

3.将薯片倒入锅中,翻炒5分钟;

4.加入青椒和大葱,继续翻炒,加入酱油,翻炒均匀;

5.加入培根;

6. 翻炒均匀即可食用。




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