姚姥爷食疗养生膏方

东北酱茄子的家常做法

东北酱茄子是一道比较经典的东北菜。选择茄子的时候最好选择紫茄子,比较像东北酱茄子。选择豆瓣酱时,可以选择东北豆瓣酱或黄酱。首先茄子要过油,把茄子用少许油煎至变软,然后加入调味料,加少许水炖5到10分钟,然后加入适量的蒜末,然后东北酱茄子就做好了。

材料:茄子350g,洋葱100g,青椒100g,瘦肉100g,大蒜30g,小葱10g,姜20g,油适量,盐适量,蒜蓉辣椒酱适量,适量鸡精适量。

步骤/方法

1. 将茄子分成四等份,切成条状。

2、洋葱切小块,青椒切小块,蒜姜切碎,瘦肉切碎。

3. 锅里放油,大约是炒菜用油的两倍。

4. 将茄子放入锅中,中小火煎茄子。

5. 将茄子炒至软烂。在煎茄子的过程中,要注意翻身和调节火候。

6. 将炸好的茄子放在一边。

7. 将肉末放入炸茄子剩下的油中炸至散。

8. 加入蒜蓉辣椒酱,炒至酱香。

9. 然后加入洋葱片、青椒片、蒜末和姜末炒香。

10. 放入炒好的茄子,锅里放少许水,把茄子炖一会。茄子炖的时候,让茄子稍微烂一点,这样味道还不错。因为酱汁已经咸了,先尝尝咸味再决定是否加盐。汤汁收尽后,加入适量鸡精,翻炒几下即可食用。




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