在冬天,因为我们的身体非常怕冷,我们不知不觉地多吃油腻的食物来增加抵抗寒冷的能力。往往在这种情况下,我们会吃很多,然后就会觉得肚子很堵,吃不下。任何食物下去,这个时候,偶尔吃个提神萝卜,心情会好很多,既解决了油腻的问题,又增加了食欲。下面就来说说萝卜的保鲜方法。
材料:
萝卜
如何:
1、白萝卜去皮,也可以留着。然后根据自己的喜好切成条、片,但是白萝卜不要切得太薄,否则会失去酥脆的味道。
2. 撒上10g盐搅拌均匀,腌制半小时左右,让白萝卜变软脱水去腥。腌制后倒出盐水,如果不是太麻烦,可以用冷开水或纯净水再洗一遍。
3.加入小米椒、糖和白醋。上一步没洗过的白萝卜可以不用加盐洗,加一小勺盐就行了,不要太多。
4. 搅拌均匀。将萝卜倒入密封的保鲜盒或玻璃罐中。放入冰箱冷藏保存,腌制几个小时即可食用,第二天的白萝卜更棒!如果白醋和糖的量不是太多,白萝卜不是全部都泡在液体里,所以偶尔拿出来摇匀,从底部吃。
5、第二天之后,白萝卜的状态又缩水了。每次吃的时候取出一部分,放回冰箱。随着腌制时间的增加,最后会越来越好。
注意事项:
1、米醋和糖的比例可以根据自己对酸甜的喜好来调整。它们的作用主要是腌制和调味,并不是全部吸收,所以用量只是很多!
2、无论是玻璃保鲜盒还是密封罐,使用前都要用开水烫一下杀菌,保鲜效果更好。

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