日常生活中，花生和红枣也是我们比较常见的两种食物，而且因为味道好、做法多、营养丰富，深受人们的喜爱，很多人喜欢一起吃。而且花生和红枣一起吃，不仅不会有不良反应，而且对身体也有好处。那么红枣和花生一起吃有什么好处呢？
1、红枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；花生具有健脾胃、益肾利水的功效。此汤可用于气血不足、各种失血病、头晕、精神疲乏、记忆力减退的人。
2、花生红枣汤可补脾胃，养血止血，润肺清乳。可用于气血两虚、各种失血病、头晕恶心、干咳、奶少、早期慢性肾炎伴血尿、低蛋白血症的辅助食疗。
<强> 3。注意：湿热重、痰湿多或腹泻肠滑、舌苔黄腻者不宜食用。红枣含有丰富的糖分，糖尿病人应少食。
微信扫码添加客服