可能有很多朋友对维生素E油不太了解，但是它是一种很好的抗氧化剂，对人体有很多好处。维生素E油是一种脂溶性维生素，对人体有治愈伤口、滋润皮肤、预防皮肤癌等作用，所以大家要好好利用维生素E油。
滋润肌肤
维生素 E 存在于许多保湿剂中，这种油可用作保湿剂，以预防或治疗干燥、剥落的皮肤。
伤口愈合
一些研究表明，维生素 E 补充剂可以促进伤口愈合。外用维生素 E 油可能有类似的好处，但对此问题的研究很少。
皮肤癌预防
2013 年的一项研究发现，即使暴露在大量紫外线下，补充维生素 E 的小鼠也不太可能患上皮肤癌。这些结果促使一些维生素 E 油和补充剂的支持者声称它可以预防皮肤癌。
减少瘙痒
维生素E可以帮助减少皮肤瘙痒和缓解湿疹。
维生素 E 不能治疗引起皮肤瘙痒的过敏反应、感染和其他问题。因为它滋润皮肤，它可能会因皮肤干燥而引起暂时的瘙痒。
湿疹
维生素 E 可以缓解与湿疹或特应性皮炎相关的干燥、瘙痒和剥落。
一项研究发现，口服维生素 E 补充剂可显着改善湿疹症状。尽管维生素 E 油在治疗湿疹方面尚未得到很好的研究，但它可能会增加局部保湿剂的有效性。
牛皮癣
至少一项研究已将局部维生素 E 与减少牛皮癣症状联系起来。更好的是，研究表明没有严重的副作用。
然而，维生素 E 对牛皮癣的疗效不如最容易获得的治疗方法。对于希望避免使用处方药和患有轻度牛皮癣的人来说，维生素 E 油可能是一个不错的选择。
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