姚姥爷食疗养生膏方

羊肉火锅怎么做好吃?

火锅是传统文化中的美食。经过几千年的改良,火锅味道层出不穷。火锅的主要原料是羊肉,性温,尤其是在寒冷的冬天。吃羊肉火锅,不仅可以暖身,还能补身。营养、简单、美味、健康。

人参羊肉火锅

材料

主料:羊肉1000克。原料:水发腐竹150克,水发木耳75克,羊白菜150克,香菜20克,人参20克。

调料:料酒35克,精盐4克,味精3克,白糖3克,葱姜30克,高汤1000克,辣椒油30克,调料包(配4克辣椒、八角、陈皮、桂皮5克)、香叶、丁香各1克)、香油10克、红烧虾油50克。

如何

1. 将羊肉放入一锅开水中焯一下,捞出。

2.将羊肉放入锅中,加足量水,加入料酒20克,调味包,葱片,姜片,煮至熟捞出。

3. 将羊肉切成小块。将腐竹和香菜切成段。把卷心菜切成小块。

4. 将高汤倒入锅中,加入人参小火煮10分钟,倒入火锅,加入羊肉块。

5.将腐竹、木耳、白菜煮沸,加入料酒、精盐、糖、洋葱、姜汁、味精、香油,放入香菜,与辣椒油、红烧虾油等一起食用。

提示

特征

汤烂肉烂,清香滚烫,味咸鲜。此菜具有补元气、健脾益肺、安神定心、养心止渴的功效。

香辣羊肉火锅

材料

羊肉、料酒、冰糖、老干妈辣酱、姜、葱白、干辣椒、陈皮、藕干、无花果干、红枣、大蒜、胡椒粉、月桂叶、桂皮、八角、草果、孜然, 黑酱油, 蚝油, 酱油, 盐

如何

1、水烧开,加入葱、姜、料酒,放入羊肉块,焯水几分钟,捞出羊肉,洗净血水。

2.锅中加入适量油,加入冰糖、老干妈辣酱、姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、胡椒粉、月桂叶、桂皮、八角、草果、孜然炒香爆香后加入羊肉翻炒几分钟,然后喷上料酒。

3、加入适量老抽,翻炒均匀上色,再加入适量生抽、蚝油、藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀。

4. 一次性在所有材料上加入沸水。

5.大火烧开,转中小火炖1-2小时,炖至肉烂汤香,加少许盐调味。

提示

1、羊肉最好选择肥瘦、带骨的羊肉。它肥嫩可口,几乎没有异味。

2.各种食材可自行搭配。香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的腥味。请酌情补充。

3、炒羊肉时,趁热喷料酒。酒精加热挥发后,能带走羊肉特有的一些羊肉风味。黑酱油只有在食物加热时才能给食物带来好看的颜色。 ,蚝油主要是调味。

4.煮肉的时候,最好一次加足量的水,中间不要加水(实在不行,加开水),否则味道会大打折扣。

5、调味盐最好最后放,以免肉质紧绷,不宜炖煮。辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味。请注意量,以免太咸。




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