姚姥爷食疗养生膏方

泡菜竟能这样做出美味花样!

泡菜是一种很特别的美食。蔬菜被腌制,然后发酵。它们味道酸甜,入口很醇厚。泡菜的品种很多,其中大部分是由蔬菜制成的。最常见的是有多种萝卜可供选择。

萝卜泡菜

材料

主料:白萝卜500g

辅料:韩国辣椒粉、盐、洋葱、姜、蒜、25ml白醋、20g糖、1个梨

实践

1、萝卜洗净,切成小块。加入盐腌30分钟。

2、葱姜剁碎,梨剁碎,放入大碗中,加入辣椒粉、糖搅拌均匀,加入白醋搅拌成辣椒酱。

3. 将腌制好的萝卜挤干水分,加入辣椒酱中,搅拌均匀。

4. 放入冰箱腌制1天,口感更佳。

泡菜

材料

主料:白菜800克,

辅料:胡萝卜60克,

调料:盐4克、白糖5克、虾油10克、辣椒粉20克、白蒜5克、红辣椒15克、大葱5克

实践

1. 大白菜洗净,对半切半,沥干;

2、胡萝卜去皮切丝;

3.洋葱切段;

4. 将上述材料加入精盐和糖,搅拌均匀,腌制1晚;

5、白菜遇水变软后捞出沥干备用;

6.红辣椒洗净,去蒂,剁碎;

7、大蒜去皮,剁碎;

8.一起放在碗里,加入虾油,辣椒粉和腌制过的白菜,搅拌均匀,装瓶封口,放入冰箱冷藏,下次打开就可以吃了天。




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