姚姥爷食疗养生膏方

干炸蘑菇这样做才更酥脆

干炒香菇是以新鲜香菇为原料,加入各种调味料炒制而成。它们不仅香脆可口,而且营养丰富。干炸蘑菇的方法有很多。每种方法都很简单,味道也很好。外酥内嫩,是家常菜中不可缺少的一道菜。

练习一

做食物

原料:鲜香菇(平菇最好)、精盐、味精、蛋清、淀粉、葱姜

生产工艺

1. 先将香菇撕成细条,放入水中焯一下。 (蘑菇为什么要焯一下?因为真菌是在锯末等杂质上生长的,所以杂质很多。如果直接油炸,会有杂草味)

2. 将蛋清倒入碗中,用筷子向一个方向不断搅打泡沫,加入干淀粉、葱姜、盐和味精。同方向搅拌均匀,做成蛋糊,直到筷子可以直立。

3. 将焯过水的香菇放入蛋糊中,挂衣服,抓匀,静置一会。

4. 将平底锅放在火上,待油50%或60%热后,将蘑菇一个一个放入锅中,像炸里脊一样,同时用漏勺用勺子或勺子将蘑菇取出轻轻用筷子。轻轻翻动,煎至外焦内嫩,颜色略带金黄色。

干炸蘑菇特别好吃,因为蘑菇吸油,所以炸的时候非常香脆。

练习二

做食物

香菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实际用量约50克)。姜片、精盐、米酒、香油。

生产工艺

(1)香菇洗净,放入沸水中焯一会,捞出沥干水分。

(2)热锅,放少许油烧热,放入姜片炒香,煮黄酒,清汤,加入香菇,精盐,味精,煮至汤浓,沥干汁锅,让它干燥一段时间。

(3)取一个大碗,打鸡蛋,加入30克植物油,精盐,用筷子打匀,加入面粉和适量水,拌成蛋糊,倒入香菇。

(4) 锅上放油,加热至60%。香菇一层一层裹上蛋液,入油锅煎至金黄色,捞出沥干油,平盘,淋上香油即可食用。




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