番石榴是一种营养价值很高的水果，尤其是它的维生素C含量比较高。对于婴幼儿，也可以少量食用，但家长在食用时要注意，尽量去掉里面的种子。 , 另外不能多吃，因为番石榴有收敛止泻的作用，容易上火、便秘。适当吃点有利于提高孩子的免疫力。
宝宝吃番石榴的注意事项
1、因为番石榴的种子小而多，所以家长要记得在喂给宝宝吃之前把种子去掉。
2、番石榴吃多了会引起上火，所以家长不要让宝宝一次吃太多。
番石榴富含多种营养成分。宝宝吃番石榴，不仅可以补充营养，强身健体，还能促进身体发育。因为宝宝的身体机能没有发育完全，病菌很容易侵入。如果宝宝吃含蛋白质的番石榴，可以补充蛋白质，提高机体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的侵袭。
番石榴富含多种营养成分，宝宝吃番石榴
番石榴富含维生素A，每100克番石榴中含有311微克维生素A。宝宝吃番石榴，补充维生素A，可以提高视力，提高暗适应能力，促进良好视力的形成，维持免疫系统功能.正常，强壮的骨骼。
番石榴富含钾。每 100 克番石榴含有 235 毫克钾。宝宝吃番石榴可以补钾，促进体内新陈代谢，促进排毒，调节体内酸碱平衡，维护神经系统。正常，促进神经系统的健康发育，保持活力。
番石榴富含维生素C，每100克番石榴含有228.3毫克维生素C，宝宝吃番石榴补充维生素C，可以保护皮肤健康，保护大脑，促进牙齿和骨骼的生长，保护牙龈和骨头。健康，还能促进人体对铁、钙和叶酸的吸收。
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