鱼腥草和紫苏是生活中很常见的两种药材。它们是人们常吃的传统药材，也可作为食料。最重要的是它们的药用特性。因为鱼腥草和紫苏一起煮可以治病，对身体有一定的调理作用。那么，如何煮鱼腥草紫苏？有哪些功能？下面就让小编为大家简单介绍一下吧。
中医理论认为肺容易燥，所以用鱼腥草清肺不会太凉。天气骤冷时，容易感到风寒，用紫苏叶祛风寒会太热。两者可以说是相得益彰。
具体用量为：紫苏叶5-10克，鱼腥草10-20克。你可以去药店买干的，也可以去市场买新鲜的。如果买新鲜的，可以适当增加用量。
煮的时候加两杯水。烹调时间大概是大火烧开后，再炖10分钟。不要煮太久，否则会很苦，很难下咽。
这两种药材的味道不会难闻，倒药的苦味也避免了。也可以加一个蜜枣一起煮，味道会更好。一岁以下的孩子，最好先从最小的量开始。即紫苏叶5克，鱼腥草10克。
如有咳嗽痰多，痰声重，可加萝卜籽5-10克，或川贝5-10克。
如果是感冒体质的孩子，可以加一到两小片生姜。
如果孩子晚上盗汗，用桑叶50克洗澡，一周内就会好转。
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