紫薯粉是一种营养价值很高的食品。它是用紫薯做的,吃起来更方便。可以准备30克紫薯粉放入碗中,然后用开水洗净。不断搅拌。可以开水吃,也可以做成一些面食,比如紫薯饼,营养价值很高,吃起来软糯香甜。
紫薯派
派皮:低筋面粉100克,黄油40克,细砂糖10克,水33克
馅饼馅:紫薯150克、低筋面粉6克、盐1/4茶匙(1.25毫升)、白糖100克、鸡蛋40克、牛奶150毫升、蜂蜜15克
烘烤:烤箱中层,上下火,先200度烤15分钟,然后降温至175度烤20-25分钟
方法/步骤
1、黄油软化后,倒入低筋面粉和细砂糖,用手将黄油和面粉揉至光滑。
2. 混合面粉应该看起来像粗粒。
3. 面粉中加水,揉成面团,放在案板上饧15分钟。
4. 用面团的中立位,将紫薯去皮切小块,蒸20分钟。 (或喷少许水,盖上保鲜膜,微波炉加热5分钟)
5 将馅饼馅的所有材料,包括紫薯,放入料理机,搅拌至顺滑。
6. 让馅料静置半小时。
7. 将松弛好的面团擀成薄片。
8. 将擀好的面团盖在派盘上,用手将派盘底部定型,使其与派盘紧密贴合。
9 用擀面杖在馅饼盘上滚动,切掉多余的部分。取出多余的面团,将做好的馅饼皮放在一边备用。
10. 用叉子在馅饼皮底部插入一些小孔,防止馅饼皮在烘烤时鼓起。
11. 将剩余的馅料倒入预先准备好的馅饼皮中
12、本着节俭不浪费的原则,将多余的材料用蛋挞盘做几个小馅饼。只需在 200 度烘烤 15 分钟即可。
13、放入烤箱,200度烤15分钟,然后降温至175度烤20分钟,至馅料凝固。

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