姚姥爷食疗养生膏方

紫薯粉条的家常做法大全是什么

紫薯粉条也是一种常见的粉条。粉条是紫色的。与普通粉丝相比,具有更高的营养价值和一定的抗氧化特性。对促进消化有很好的作用。还有很多家常紫薯粉条。可制成凉拌紫薯粉条、香菇紫薯粉条等。

1. 香菇紫薯粉丝

材料:紫薯粉丝适量,香菇10个,干贝5个,腊肠1条,小米辣椒3个,葱1个,酱油少许,盐少许,油少许,鸡精少许。

紫薯粉丝的做法

晚上把香菇泡在一个大碗里,早上把香菇捞出,留香菇水备用,把香菇、香肠、小米椒、大葱切成小块备用。紫薯粉条的做法步骤1

紫薯粉条用热水浸泡20分钟,取出,用半碗香菇水煮开粉条,关火,捞出粉条,放入碗中。

锅内放油,将除葱花外的其余部分倒入锅内炒香,将剩下的半碗香菇水倒入锅中烧开,加入少许黑酱油、盐、鸡精,关火加热后倒在马铃薯粉丝上,然后撒上葱花。

2. 冷紫薯粉条

材料:紫薯粉一小把,黄瓜半个,梅子熟花生1汤匙,生抽1汤匙,蒸鱼酱油1汤匙,醋1汤匙,熟辣椒油1汤匙,1茶匙糖。

实践

1、准备好所需的原材料。

2. 紫薯粉泡水约15分钟至软。

3.小锅加水,加入泡好的紫薯粉,大火煮3分钟左右,放入开水中浸泡。

4、取适量熟花生米,放入保鲜袋中,用擀面杖压碎。

5.黄瓜切丝,去掉紫薯粉,沥干与黄瓜丝拌匀。

6. 放入压碎的熟花生。生抽+蒸鱼酱油+醋+熟辣椒油+糖调成酱汁,淋上紫薯粉拌匀。




微信扫码添加客服