猪肉的吃法有很多种。其中,炸肉丸是最常见的一种。方法很简单。先将肉末、盐、味精、葱、姜、蒜放入锅中,拌匀腌制十分钟。只需加面粉等;锅里放油,烧热,放入揉好的丸子,炒一会,出锅即可食用。
1. 炸肉丸的做法
1.取一锅,放入肉末,加入盐、味精、葱、姜、蒜,拌匀,腌十分钟入味,再加入面粉,加温水,搅拌成糊状。薄,完成后让它静置一会儿。
2、锅烧热后,放入油,根据锅的深度倒入。这几乎是底池的三分之一。油热后,取肉末用手挤出药丸大小。过大则煮不熟,过小则易碎。一次不要添加太多。加入十几个左右,煎至金黄,然后用漏勺捞出。使用开槽漏勺留出一滴油。放第二个锅,把它全部煎熟。之后,等待球冷却一点,然后再煎第二次。不要煎太久,否则会变黑。你可以煎第三次,也可以不煎。主要作用是把油吐出来,然后放在一边就可以吃了。
3、想吃油炸的可以吃。想吃卤丸子,可以在锅里做点腌料,浇在丸子上,加点葱丝,香菜丝。
二、猪肉的营养价值
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收,可以改善缺铁性贫血。
2.补肾养阴
猪肉性平味甘,具有润胃、生津、补肾、清热解毒的作用。主治热伤,口渴消瘦,肾虚,产后血虚,干咳,便秘,滋补滋补。滋阴、润燥、滋肝阴、润肤、利尿解渴。
3、保湿
猪肉煲汤可迅速缓解津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

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