姚姥爷食疗养生膏方

冷冻虹鳟鱼怎么做好吃

虹鳟鱼的营养价值很高,肉质鲜嫩可口,肉很大,刺很少,做法也很多。通常,我们购买冷冻虹鳟鱼。加入孜然和辣椒面。食材比较简单,在家用烤箱就能做出来。喜欢重口味的可以多放辣椒、小茴香、麻椒等。

制作虹鳟鱼的方法有很多。单独烤虹鳟鱼有三种方式:全烤、分段烤、箔烤。整个烤的形状好看,分段烤味道最好,锡纸烤最有想象力。

全烤是最原始的方式。烤的时候放孜然和辣椒面,味道有点像新疆烤肉。在这种烤法中,鱼的皮是最好的,它是丰富而香脆的,而鱼的肉太厚了,味道略显平淡。

一条鱼起码一斤半两斤,全程烤有点浪费,所以有一段烤。虹鳟鱼切段,在自制的酱汁中腌制四五分钟,然后放在大火上烤,这样烤出来的鱼外皮嫩里嫩。段烤增加了酱汁的香气,味道更浓郁。

至于锡纸烤,吸收了西式的做法,用料简单,只有葱姜盐,更能体现虹鳟鱼的原汁原味——鲜嫩香。原味是最美的味道,但北方人大多喜欢重口味,这种西式做法对他们来说有点鸡肋。

其实锡纸烤也是客家菜中非常经典的一道菜,比如用锡纸包裹的鲈鱼,就是另一种风味了。




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