银耳不仅能补气清肠，滋阴润肺，还能增强人体免疫力。因为银耳含有丰富的蛋白质、维生素和植物胶原蛋白，有一定的祛斑功效，而且银耳富含的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，所以不会让人发胖。
1、银耳具有“补精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、益气、和血、强心、强身、健脑、提神”的功效。
2、作为营养补品，适用于所有老弱妇幼及病后体弱者。还有强身健体、强身健体的功效。常用于治疗老年人慢性支气管炎等疾病，尤其是高血压、血管硬化患者。
3、近年来的医学研究也证明，从银耳中分离出的多种碳水化合物对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。经常服用银耳汤也可以起到嫩肤美容的作用。
4、银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年人慢性支气管炎、肺心病有一定疗效；
5、银耳含有丰富的维生素D，可防止钙质流失，对生长发育十分有益；由于富含硒等微量元素，可增强机体抗肿瘤免疫力；
6、银耳含有丰富的天然植物胶体，加上它的滋阴作用，长期使用可以滋润皮肤，有去除脸上黄褐斑和雀斑的作用；
7、银耳的活性成分为酸性多糖，能增强机体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞的吞噬能力，刺激骨髓的造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
8、银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
9、银耳还可以增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。
微信扫码添加客服