洋葱是一种深受人们喜爱的蔬菜，人们的餐桌上也经常能看到洋葱的影子，而且洋葱的营养价值很高，适合保健，对人们的健康有很多好处。洋葱做起来比较简单，可以和其他蔬菜搭配，比如洋葱和生菜可以一起吃吗？怎么做？
“五花肉营养价值高，吃法多样，无论煎、煮、炖都非常好吃。五花肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。健脾胃的功效，适用于气血两虚，体质瘦弱的人。”
成分
洋葱50克，生菜100克，五花肉150克
配件 50g 红辣椒 50g 青椒 15ml 蚝油 15ml 花生油 15ml 香菜 10g
如何
1、准备食材：五花肉煮熟切片，最好越薄越好，这样五花肉才能更入味，味道更鲜美。
2. 平底锅烧热油，加入洋葱、青椒和红辣椒。这几种辣椒不一定要排列整齐，也可以全部倒在一起，再加入一些海鲜酱油、豆瓣酱等。
3、翻炒片刻，直到香气四溢，让锅底的食材入味更佳。
4. 放入五花肉翻炒几下。五花肉的表面要完全覆盖底料，这样味道才会更好更均匀。
5. 加入蚝油继续翻炒。食用油可以增强食谱的鲜味。
6.加入所有材料和调理，继续搅拌均匀。
7.把生菜放在盘子里，把炒好的蔬菜倒进盘子里。
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