姚姥爷食疗养生膏方

瘦肉怎么蒸好吃又简单

大多数人都喜欢吃瘦肉,因为瘦肉味道好,而且不油腻。吃肉的时候,如果是蒸的话,可以说营养价值最高,做法也比较简单。在盘中加入适量的调味料,然后放入有水的锅中,一般蒸十分钟左右,这样吃起来香嫩,营养价值也不错。

主料:半肥瘦猪肉500克

1、猪肉洗净,放入机器打成泥,装盘。

2. 加入少许生粉、蚝油、盐、蒜子、鸡精、胡椒粉,在上面打一个鸡蛋。

3. 用筷子顺时针慢慢搅拌,直到所有材料混合均匀。

4.烧一锅水。水开后,把腌好的猪肉放进去蒸。通常十分钟就足够了。

5. 将大葱切成葱花,放入小盘中。

6. 十分钟后关火,再蒸两分钟。在上面撒上切碎的葱。

7. 另一个锅,放油,爆香蒜末,加少许酱油。关火。

8. 将烧开的油淋在猪肉上,哇,一阵香气扑鼻。你完成了。

蒸肉最好等水烧开后再放入蒸。这样可以保证肉的嫩度。




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