B族维生素是人体不可缺少的维生素元素，尤其是维生素b1、b2、b3、b6、b12等，可参与糖、脂肪、蛋白质的代谢。但是对于很多女性朋友来说，B族维生素片可以在月经期间服用吗？服用B族维生素会导致出血吗？跟着姚姥爷一探究竟吧。服用B族维生素会导致出血吗？ B族维生素不同于其他维生素A和C。它们是水溶性维生素，不会在体内长时间停留，需要从饮食中获取。一般来说，每天午饭后半小时服用维生素B片，有助于促进维生素B的吸收和利用。其实对于经期的女性来说，可以坚持服用B族维生素片，不会造成出血过多，并且还有缓解痛经的功效和作用。这是因为B族维生素参与了糖代谢的过程。虽然不建议在晚上睡前使用，但如果在睡眠时使用，可能会导致用户出现失眠症状，严重影响第二天的精神头。在此也提醒用户，除了使用B族维生素片补充身体所需的维生素外，还要注意均衡饮食。
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