冬瓜骨汤是一种比较滋补有营养的汤品,冬瓜有很好的利尿解毒降火的作用,熬出来的骨汤清淡可口,清热解暑,想要来一杯更好的味道,你可以看看下面的做法。
练习一
材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1片,干北丁100克。麻油1茶匙、精盐2茶匙、味精1茶匙、
1、排骨洗净,放入沸水中稍煮片刻,然后去血,捞出沥干水分。
2.生姜洗净,拍散,
3.冬瓜切成厚片,
4.砂锅里放水,加入排骨,干北丁姜,大火煮开,小火煮40分钟,排骨煮熟后加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟后,加入盐、味精和香油。
练习 2
材料:冬瓜200克、排骨100克、香油、葱、姜、胡椒粉、盐、味精适量。
做法: 1、冬瓜去皮,洗净切块。
2 排骨洗净切块。
3 洋葱洗净切段。姜洗净切片。将胡椒粉磨细。
4 将排骨放入锅中,加少许水烧开,除去泡沫,加入冬瓜、葱、姜、胡椒等调味。
5 将排骨和冬瓜煮熟,加入盐和味精,煮沸一两次,最后倒入香油。
练习三
1.排骨洗净,用沸水煮沸,去浮渣,洗净备用。
2.冬瓜去籽(也可以不去籽,籽有养肝明目的作用),切块。
3. 生姜切片,或将松散的生姜拍成小块。
4. 将排骨和姜片同时放入锅中,加水,先大火煮开,再转小火炖1小时左右,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。

微信扫码添加客服