糙米是一种常见的粗粮。它不仅味道好、口感好，而且富含膳食纤维和营养成分，能促进人体肠胃蠕动，加快消化吸收，增强人体饱腹感。也特别适合想减肥的朋友，对减肥有一定的效果。以下是如何制作糙米粥。
红薯糙米粥的做法： 1、将全粒糙米洗净后，用冷水浸泡。
2. 红薯去皮，洗净，切成合适大小的块。
3. 将糙米放入干净的锅中，倒入适量的水，大火煮沸。
4. 加入红薯块，转小火继续煮。
5. 煮至红薯变软熟。
6. 根据自己的喜好加入蜂蜜和糖，搅拌均匀，即可食用。
排骨糙米粥的做法： 1、糙米淘洗几次后，用清水浸泡。
2、购买的新鲜排骨洗净后，放入沸水中沥干血水，撇去浮渣。
3. 将排骨放入锅中，放入姜片，倒入适量的水，大火煮沸。
4. 加入糙米继续小火煮。
5、加入适量盐，搅拌均匀，煮熟食用。
红枣山药糙米粥的做法： 1、糙米洗净后，用清水浸泡。
2、山药去皮后，切成大小合适的块。红枣去皮后，切成两半。
3. 将糙米加入锅中，倒入适量的水，煮沸。
4.然后加入红枣和山药，改小火，上桌。
做糙米粥的方法还有很多。相信经过以上的介绍，您一定可以在家尝试制作。该方法简单易操作，所需食材也比较普通，特别适合在家制作，可以当早餐食用。
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