陈皮茶不仅含有陈皮的清香，还含有茶叶的香气，适当饮用陈皮茶可以对人体起到积极有效的作用，有益于人体健康。在一定程度上还可以有效预防某些疾病的发生，促进肠胃蠕动和消化。同时，其制作方法也简单易操作。那么，陈皮茶的做法是什么？
真实的练习。首先，将柑桔用米水浸泡后，用清水洗净，擦干表面，用刀切开顶部。用刀切顶时，不要全部切掉，而是留一小块连接起来放入茶中。以后可以密封。然后小心地取出里面的橘子肉，用茶叶塞满橘子皮。
你可以选择普洱或者你喜欢的。如果是炒茶，养生效果更好。当然，不烤也是可以的，但是效果要差一些。最后将陈皮和茶叶一起挂在阴凉通风处晾干，吹至陈皮变成褐色陈皮，即可使用。就像陈皮一样，随着年龄的增长，陈皮茶会越来越醇厚。
家庭练习。先将晒干的陈皮洗净，撕成小块，与茶叶一起放入茶杯中。然后，用开水冲洗干净，盖上杯子小火煮10分钟左右，然后捞出残渣，加入少量白糖。可以根据自己的喜好来决定，也可以加入适量的蜂蜜。最后，稍凉后饮用。将其放入冰箱冷藏，以便更好地饮用。
陈皮茶味道鲜美，制作难度不大。您可以在家轻松制作。而且陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠道内的积气，具有清香健胃、祛风的功效。
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